Aktualności

Ośrodek Edukacji Przyrodniczej
w Chalinie

Aktualności Nordic Walking

NORDIC WALKING

W dniu 12 października 2009 roku w Chalinie został otwarty pierwszy w Polsce profesjonalny Nature Fitness Park, który będzie służył okolicznym mieszkańcom ale także przyjezdnym do uprawiania coraz popularniejszego Nordic Walkingu. Park powstał dzięki staraniom Urzędu Marszałkowskiego Województwa Wielkopolskiego, Zespołu Parków Krajobrazowych Województwa Wielkopolskiego przy wsparciu finansowym Wojewódzkiego Funduszu Ochrony Środowiska i Gospodarki Wodnej w Poznaniu. NATURE.FITNESS.PARK.CHALIN. - obejmuje 6 tras o łącznej długości 50 km i jest zlokalizowany na terenie Sierakowskiego Parku Krajobrazowego, obszarze o dużych walorach przyrodniczych, turystyczno – krajoznawczych. Nordic Walking

Nordic Walking, czyli spacer ze specjalnymi kijkami, zdobywa coraz większą popularność w Polsce. Jest to nowa, modna i najszybciej rozwijająca się forma rekreacji dla każdego, oparta na naturalnym, biomechanicznie prawidłowym chodzie z wykorzystaniem specjalnie zaprojektowanych kijków. Nordic Walking łączy w sobie cechy idealnej aktywności ruchowej na świeżym powietrzu w kontakcie z naturą budując sprawność sercowo – naczyniową, angażując i wzmacniając niemal wszystkie mięśnie, „pożerając” efektywnie kalorie, odciążając stawy i rozluźniając napięcie mięśniowe. Jest zarazem łatwy w opanowaniu, stwarza okazje do niesamowitych doznań w trakcie treningu jak i po jego zakończeniu powodując stan euforii i rozluźnienia. Ponadto uprawiany w grupie zwiększa motywację, umożliwia nawiązanie kontaktów towarzyskich podczas naprawdę dobrej zabawy. To wszystko można osiągnąć w dowolnym klimacie, w dowolnym terenie, na każdej nawierzchni i co ważne spacerować z kijkami można przez cały rok.

Do pobrania:

Opis trasy Nordic Walking (pdf)
Mapa przebiegu trasy Nordic Walking
Aktualności